冬天皮膚乾擦乳液也沒用？6個錯誤令症狀更嚴重

#1 想滋潤卻沒先補水

當皮膚乾裂時，有很多人會急於使用貴價護膚品保養，但效果只有事倍功半。因為你忽略了皮膚要先保濕「補水」的做法，所以，就算你多麼想滋潤去解除肌膚乾裂也不成。如果光擦乳液也不一定有用，你應該要先使用專門保濕的護膚品，常見成分有透明質酸、維他命B3及B5、甘油、蘆薈萃取物等，都是冬天有效的保濕品。每天使用可慢慢地改善皮膚水分流失，令皮膚恢復飽滿和光澤，這時候才可以使用其他護膚品。

#2 保養品沒跟著換季

夏天臉部多數油光滿面，因此會使用強力清潔產品洗臉，為求臉部清爽，但如果在冬天使用，就會讓臉越洗越乾，而且更容易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。當你發現膚質狀況開始變化比較大的時候，例如本來很油的，但卻變成不太出油等情況時，就應該是時候為保養品轉季，秋冬季應以使用保濕補水修護的護膚產品為主，可以多使用一些保護皮脂膜、強化表皮層修護、抗炎舒緩抗氧化的植物萃取產品。

#3 角質層太厚

當皮膚太過缺水、未有定期去角質，就會使皮膚角質層比較厚，令保養品比較難滲透進皮膚內。因此你也要改善皮膚角質厚問題，建議洗完臉、洗完澡以後，在皮膚還透著水氣，角質細胞會變軟、變薄的時候，趕快使用保濕品，讓保濕成分更容易滲透進入到皮膚。另外，也可以使用去角質產品，不過別太過頻繁，一星期一次便可，否則會讓角質層變得越來越薄。

#4 洗澡水太熱

雖然冬天洗熱水很舒服，但是會令你的皮膚更乾燥！熱水會使肌膚毛細孔張開，使肌膚裡的水分流失。因此調整洗澡水溫至適中，且洗澡時間不宜過久，擦乾身體後也要盡快塗上保濕乳。

#5 冬天不用防曬

許多人常有錯誤觀念，認為陰天沒有紫外線，不需要防曬。無論是陰天或冬季，皆仍有紫外線，仍然需要防曬。而且孕婦受到荷爾蒙的影響，接觸紫外線較易產生黑斑，所以仍應防曬。

#6 看輕了皮膚乾的程度

一般人都以為膚質只有油性、中性和乾性三種，其實這只是大致上的分類，乾性以外，還可能有極乾性膚質。如果你很容易覺得皮膚緊繃、易脫妝、乾燥、容易產生皮屑、擦了保濕品也沒有用，你或者就是極乾性膚質。你除了要選擇乾性膚質適用的保養品外，也要增加使用的次數，經常補充保濕品，做完保濕、補充皮膚的水分後，還要用含有可以鎖住水分、含油脂的保養品擦在外層，才能把補進去的水鎖住不流失。

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