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疲累可能是癌症,長期疲累要找出原因治療

香港人工時全球最長,加上經常捱夜,睡眠不足很容易處於疲憊狀態。如果你經常從假日睡飽醒來後還是覺得很累,小心可能是慢性疲勞在作祟。


當身體出現慢性疲勞,是要你需要多休息的一個警號,但如果你平日有足夠的睡眠、均衡的營養和定期運動,但仍然缺乏足夠精神及體力維持日常活動、集中注意力或保持正常水平的動力,也要及早了解是否有潛在的健康問題。

長期疲累的人有以下特點:


肌肉痠痛

冷漠和缺乏動力 

白天嗜睡 

難以集中注意力或學習新事物

胃腸道問題,如腹脹、腹痛、便秘或腹瀉 

頭痛

煩躁或喜怒無常 

反應變慢

視力出現問題,如視力模糊 


如果你有以上症狀,你很有可能已經有長期疲累,更有可能是患上癌症的跡象,最大機會是肺癌、肝癌、以及血液性癌症這三種癌症。

這三種癌症跟身體代謝機能有最大關係,像是蛋白質的合成、合成脂質或調節膽固醇的代謝等,若身體長期處在強烈發炎狀態,身體就容易感到疲勞。如果你有這些症狀,如出現體重減輕、血糖不穩、肌肉顯得萎縮、倦怠無力、厭食、貧血等情形,應該盡快進行檢查,這是因為當癌細胞生長迅速,與正常細胞搶奪營養,身體自然變得異常虛弱。

如果懷疑自己患上癌症,應盡快向醫生求助,接受全面的身體及影像檢查,及早確認身體狀況。




來源: Revive

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