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耳鳴可大可小 持續一周應就醫

你有試過在寧靜的環境中耳邊傳來嗡嗡聲嗎?耳鳴就是指在沒有外來聲音時仍然感覺得到聲響的情況,但這是很普遍的現象。據資料顯示,每5個成人當中就有1個曾經歷不同程度的耳鳴,但只有5%的人持續受到耳鳴困擾。


患有持續耳鳴的成人約佔70%有弱聽的情形,但弱聽的患者,不一定會有耳鳴的情形;同樣地,聽力正常的人也會有耳鳴的困擾。耳鳴會影響患者的專注力,但不會造成患者進一步聽力缺損。


外耳疾患如耳垢阻塞、外耳道炎,以及中耳疾患如鼓膜穿孔、中耳炎、耳骨硬化等都是耳鳴的常見成因,而造成聽覺系統異常的原因還有:


- 聽力退化

- 耳朵與鼻竇感染

- 心血管疾病

- 梅尼爾氏症(Meniere’s disease)

- 腦部腫瘤

- 女性體內的荷爾蒙變化

- 甲狀腺異常

- 若耳鳴患者喝酒、吸煙或喝含咖啡因飲品,可能會使徵狀惡化

- 瞬間接觸到極大的噪音


因年老而出現聽力退化的情況很普遍,這種耳鳴是前庭耳蝸神經退化,耳鳴的聲音屬於高頻率,有如蟬叫聲或電波聲,尤其夜闌人靜時特別明顯。此外,患有鼻敏感或受鼻塞問題困擾的人士,也會出現耳鳴的問題。這是因為,他們吸氣時所產生的負壓連帶影響耳咽管也出現負壓,中耳腔會容易產生低頻率的耳鳴。面對這個情況,除了透過改善過敏問題,平日可多做吞嚥或咀嚼的動作來幫助耳咽管調整壓力。


不得不提的是,耳鳴和睡眠是互為影響。因耳鳴而睡得不好,就會造成睡眠障礙,腦神經加速老化,耳鳴就會愈嚴重,更加干擾睡眠。


若是耳鳴持續超過1個月以上,伴隨頭暈、重聽的徵狀,甚至影響睡眠和生活,這可能顯示內耳神經退化嚴重,或是失智的先兆,情況不容忽視。如耳鳴發生在感冒或上呼吸道被感染之後,一周內沒有改善;突然發作,又找不到合理原因;感到頭暈、耳脹感,甚至聽力受到影響,這時候應盡快看醫生找出原因,對症下藥。


參考資料:https://bit.ly/3yzg2XY、https://bit.ly/3Rxwl08


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