胃灼熱、火燒心？3 招緩解不舒服

「好似有團火喺胸口度燒，有時仲會嘔酸水…」這種火燒心的感覺，令不少港人困擾。香港人生活節奏急速，工作壓力大，加上飲食習慣不規律，容易導致胃食道逆流，引發胃灼熱等不適症狀。 

胃灼熱患者會感到胸口有灼熱感，甚至伴隨反酸、嗆咳等症狀。若長期置之不理，可能導致食道狹窄等併發症，嚴重影響健康！ 

想緩解胃灼熱？ 

第一招：調整飲食習慣。
患者可減少刺激性飲食，例如減少高脂肪、辛辣、酸性食物的攝取。 

第二招：保持良好生活習慣。
患者在日常生活，建議保持正確的坐臥姿勢，例如飯後不宜立即躺下。 

第三招：藥物治療。
市面上有多種藥物可以緩解胃灼熱，如制酸劑，但要留意服用前應先諮詢醫生意見。 

若胃灼熱持續不退，甚至影響日常生活，建議及早就醫，接受專業評估和治療。透過胃鏡檢查，醫生可以更準確地診斷病因，並提供個人化的治療方案。 

仁輝內視鏡及日間醫療中心位於九龍旺角及中環 ，中心内有多位外科專科醫生及腸胃肝臟科醫生全職駐診。仁輝專科中心提供的檢查包括胃鏡(內視鏡)檢查、大腸鏡(內視鏡)檢查、膀胱鏡(內視鏡)檢查、小型手術及醫療轉介服務等。 

 照胃鏡流程快速，一般2小時即可處理。若您也受胃灼熱、火燒心的困擾，不要再等，即時聯繫仁輝專科中心，提早預約檢查！ 

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參考資料及伸延閱讀:

• Mayo Clinic: Heartburn

• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK): Acid Reflux (GER & GERD) in Adults

• Cleveland Clinic: GERD (Chronic Acid Reflux)

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