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港童近視率創歷史性新高!疫後6至8歲「四眼」學童升5倍

香港的近視比率一直冠絕全球,時下小朋友不論學習或娛樂都依賴電子產品,令不少家長都擔心兒童的眼睛健康。早前,香港中文大學研究疫情對本港兒童近視的影響及關係,發現本港兒童近視出現爆發式增長,單是6歲兒童的近視率已增加一倍! 

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少戶外活動,增近視機率

中大醫學院研究團隊收集了20,527名6至8歲香港學童的數據,研究涵蓋這些學童在2015年至2021年間的近視率變化、屈光度、眼軸長度,以及他們參與戶外活動、觀看電子螢幕、近距離閱讀或寫作的時間,並加以進行分析,深入探討他們在疫情前、防疫措施實行期間,以及復常後3個階段的眼睛變化。 

 

研究結果顯示,6至8歲兒童的近視增幅比率達5成,屬於爆發式增長,由疫情前的23.8%,大幅升至復常後的36.2%!當中以6歲兒童的近視情況最令人擔憂,由疫情前的13.9%,上升至復常後的25.2%,增幅率超過11%! 

 

同時研究結果指出,疫情改變了大眾的生活方式,一系列的防疫措施,令兒童外出進行戶外活動的機會大減,由疫前的每日約1.4小時,大減至每日0.8小時;兒童能觀望遠物的機會大減,令眼睛沒有足夠時間放鬆。 

 

而使用電子產品的時間便從疫情前每日約2小時,增幅至每日約3.56小時,加上電子產品普及化,兒童學習上多使用電子書,學習以外亦會以平板或電話作娛樂,加劇了兒童患近視或深近視的機會,亦提高了因眼球變長所帶來嚴重眼疾的併發症風險。 

深近視可增加患併發症風險 

專家提醒,近視是不可逆轉的,「並非只係戴眼鏡咁簡單」!當小朋友愈早患有近視,長大後患深近視及嚴重眼疾的風險愈高!當近視度數達600度,便屬於深近視,其眼球會比正常人的長一成,增加850倍風險患上黃斑病變、患視網膜脫落風險高13倍、患白內障高5倍、有青光眼的風險多3倍。若不加以正視,可引致永久失明! 

 

要避免兒童過早或患上近視,眼科醫生建議應增加兒童的戶外活動時間、培養良好的閱讀及使用電子產品習慣,包括光線要充足、切忌在黑暗環境中使用任何電子上產品、每觀看20分鐘書本或電子產品後,應望向20呎以外的物件約20秒時間,令眼睛得到適當休息。

至於家長,亦應定期帶3至12歲學童進行眼睛檢查,以便監測眼睛情況;若懷疑兒童有近視或視力模糊等異常,亦能尋求專業醫生建議,儘快作出對策,以維持兒童視力健康。


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來源: EC EYE

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