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打鼻鼾可能增患心臟病、糖尿病風險!一文看清睡眠窒息症症狀及治療方法

你有想過旁邊的另一半打鼻鼾,有機會是患有睡眠窒息症,更可能有患上心臟病或糖尿病的風險嗎?當人吸氣時,空氣經過收窄的呼吸道,產生的共鳴聲音稱為打鼻鼾;但若呼吸道完全阻塞,使氧氣未能吸進肺部10秒或以上,或者出現1次窒息,1小時更出現超過5次窒息,便是睡眠窒息症。 


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睡眠窒息症分3個種類 

一般而言,睡眠窒息症大致上分為三種類別:阻塞性睡眠窒息症、中樞性睡眠窒息症、混合性睡眠窒息症。 
 
1.阻塞性睡眠窒息症 

大部份窒息症的患者都是屬於此類型。患者多數因肥胖、鼻甲歪、鼻息肉、扁桃腺肥大等問題,使患者睡覺時氣管受阻,空氣未能進入肺部。 此外,糖尿病、內分泌異常、血壓高、心臟病等患者,亦都較易有睡眠窒息的情況。 
 

2.中樞性睡眠窒息症 

約一成的患者是屬於此類型。中樞性睡眠窒息症患者可能曾經中風、心臟衰竭等,使腦部活動緩慢,無法發出呼吸訊號,使身體缺氧而睡醒。 

 

3.混合性睡眠窒息症 

此類型是同時患有上述兩種窒息症。 

 
睡眠窒息症症狀 

-打鼻鼾頻率極高,且聲如響雷,可能間中停止,忽然又大聲響起 

-睡覺時呼吸間歇性停止,一小時中可達數次至數十次,每次持續約十秒至數十秒不等 

-睡覺時用口呼吸 

-睡覺時突然驚醒 

-早上頭痛、疲倦 

-日間容易打瞌睡、反應遲鈍 

-記憶力衰退、集中力下降 

-脾氣暴躁 

-尿頻 

-性慾減退 


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睡眠窒息症增加患心臟病風險 

當患者因睡眠窒息症缺氧時,會產生一個物質叫「自由基」(游離基)。自由基可破壞血管,長期下去可以使冠狀動脈累積硬塊,從而出現阻塞,引發突發性心臟病、心臟衰竭、高血壓等心血管疾病,比一般人高出2-5倍風險。此外,缺氧而產生的自由基也會影響胰臟,提高患上糖尿病風險。 
 

睡眠窒息症的治療方法 

醫生會根據患者的睡眠窒息症類型,再決定治療方法。例如: 

 

-睡眠時使用牙托 

將患者下顎頂向前,讓氣管通道變得暢通 

 

-睡眠呼吸機 

透過正壓呼吸機,把已加壓的空氣輸入患者的上呼吸道,讓患者晚間睡眠時氣管可保持暢通。 

 

-手術移除組織 

如患者因扁桃腺大、吊鐘過長或明顯鼻瘜肉使氣管堵塞,便可使用手術移除多餘組織,但並不是每個患者都適用。 


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